涙活のススメ

今日から10月

毎日◯◯◯の話

ヘッドマッサージをしていますと

日々実感することがあります

サロンの名前を「ヘッドセラピー」にした所以もそこにあるかもしれません

ヘッドマッサージは

「頭をほぐすだけでなく心もほぐす」

ということ

時折、施術後に男女共目に涙を浮かべて語り始められることがあります

「子どもに優しく出来なくて」

「自分に余裕がなくて」

「仕事と家庭で行き場がなくて」

「部下とのコミュニケーションがとれなくて」

私はひたすら傾聴します

他人の方が話しやすい時ってあります

しばらくすると、

みなさん気も晴れ、スッキリ笑顔でお帰りなられます

それでOK！

感情や悩みを吐き出し、時に涙する

涙を流す＝涙活は自律神経を整えると科学的根拠もあるくらい

あえて感動する映画を観て涙することも大切な心の浄化

男性より女性の方が長生きをするのは女性の方が泣く回数が多いからとデータもあります

人生の数だけドラマがあります

スッキリ笑顔でご家族のところに帰る姿を見届ける瞬間が愛しいです

笑って　泣いて　怒って　また笑って　美味しいものをいただく

シンプルに生きるってこの繰り返しなのですね

今月もよろしくお願いします

ご一読ありがとうございました