初秋の季節とはいえ残暑厳しい日が続きますが、元気にお過ごしでしょうか。 酷暑の夏から実り多い秋の季節になりますと、体調を崩される方が多く見受けられます。要因の一つに朝晩の気圧の変動が加わり自律神経の調整がうまくいかない理由があげらます。寝苦しい夏の季節から過ごしやすい秋に向...

突然ですが、「幸せ」を感じるのはどんな時ですか。 私の場合、仕事をしている時、家族や友人とご飯を食べている時、好きな音楽を聞いて寝る直前などが咄嗟に思い浮かぶでしょうか。 この時、脳内では神経伝達物質セロトニンが活性化され、自律神経は整い、「直感」と「共感」が高まり、心がと...

ブログをご覧頂きましてありがとうございます！ 今回、男性の方への直接的内容ではありませんが、 大切なご家族や職場でこの症状で悩んでいる方は多いと思います。 ぜひ、温かいお気持ちで見守っていただけると幸いです。 そもそも女性が男性より自分の体調の変化に敏感なのは、一重に月経が...

今日から7月に入りました。 下半期のスタート！ いかがお過ごしですか。 私は本日お休みをいただき、ピラティスで体幹を整え、横隔膜を緩め、明日からの施術のメンテナンスをしてきました。 今日のテーマは「こめかみ」。 突然ですが、目を使った言葉を並べると「目が冴える」「目は口ほど...

明日から7月。 如何お過ごしでしょうか。 今日はとても嬉しい出来事を書かせて頂きます！ 本日のお客様は新規の方でした。 予約をされたのは娘さん。 お母様の「眠れない」ことをとても気にされてて、たまたまサロンの看板に目が止まり、ずっと気にかけて予約をしてくださったということで...

6月に入りました。 道に広がる鮮やかな紫陽花に目が止まり、ビタミンカラーのひまわりにパワーをもらい、 自然のめぐみに元気をもらっている今日この頃です。 お元気でしょうか。 今月のお客様は新規の方が多く、ご来店の目的として、職場の悩みや仕事復帰が出来るか不安で眠れない、夜中に...

こんにちは！ 緊急事態宣言の解除により、６月１日（月）より１日あたりの予約枠を制限して営業の再開を致します。 休業中はご不便をお掛けしまして申し訳ありませんでした。 安心・安全でご利用いただけるように 引き続き以下の取り組みを実行してまいります。 ○完全予約制 ○共用備品類...

緊急事態宣言の延長を受け、reteteは引き続き休業させていただきます。 短縮営業も考えましたが「徹底した感染対策でより早く経済を回復」という思いが強く、 引き続き8割減の徹底を最優先にとることにした次第です。 2ヶ月の休業となりますこと、心よりお詫び申し上げます。 回数券...

皆さま、元気ですか。 私は元気です。 時間を見つけて日々の時間に充てること「整顔」手技のブラッシュアップです。 ヘッドマッサージ後に側頭部が緩んだ状態でお顔の色々なパーツの引き上げを行うことはとても有効的です。 自身のほうれい線、ゴルゴライン、マリオネットラインを使って（笑...

新型コロナ特措法に基づく緊急事態宣言の発令を受け、reteteは4月8日(水)より当面の間臨時休業とさせていただきます。 ご連絡が遅くなり、お客様には大変ご不便をおかけいたしますが、ご理解をお願い致します。 再開の目処がつきましたら、またご連絡させていただきます！ また皆さ...

新年度がスタートしましたが、連日のコロナ対策に追われる日々をお過ごしかと思います。 ご自宅や室内で過ごされる時間が多いなか、少しでも穏やかな気持ち、明日への活力ということで、毎日トライ「頭皮もみ」をご紹介します。頭をほぐすと頭だけでなく全身に良い影響があります。（システム上...

2月末からずっと休校と休活の長男 3月上旬から春休みの次男 在宅ワークの主人 圧倒的に家族時間が増えました 交代でキッチンにいる主人と私 今まで週末の食事すら揃わなかった食卓が一変。 ここ１ヶ月は家族がどんなものを美味しいと言い、どんなものにお箸を伸ばし、どんな会話が響き、...

明日から4月。いつもと違う4月の訪れ。 お元気ですか。 先日セラピストとして業を修めるなかで自分を見つめ直す事象がありました。 you cannot see the wood for the trees. 自分に与えられたことだけを見つめ、満足していました。 いつもと違う春...

みなさんはどんなタイミングでサロンなどを利用されていますか。 リラクゼーションサロンの利用動機の第一位は「疲れをとってスッキリしたい時」だそうです。 では、その疲れがスッキリしたらどうしますか。また疲れたら行く。なかなか改善や予防ケアには至りません。 一方、食生活での健康志...

スクールの受講生より、ご家族が頭痛持ちでなんとかしてあげたいとのご相談がありました。ヘッドマッサージを受ける時間が取れないため、ご自身がスクールで学んでホームケアでマッサージをしてあげたいと。 結論から言うと、頭痛を軽減するケアとしてヘッドマッサージは非常に有効的と捉えてい...

もうすぐ2月。 いかがお過ごしでしょうか。 新型ウイルスで毎日ニュースから目が離せない日々が 続きます。パンデミックにならぬよう、まずは自分達 の生活をもう一度見直し、むやみに怖がらず、正しく 怖がる、パニックは起こさぬよう、冷静に大人が立ち 居振るまうことが子供たちにとっ...

先日、「睡眠」に特化したセミナーを聴講しました。 日本は「睡眠の偏差値が低い」。 色々衝撃的な文言があるのかで、これは響きました。 先進国と言われる国で比較しても、 フランスは平均睡眠時間が８時間以上 アメリカは平均は７時間以上。 日本は６時間をきる結果。 みなさんはどうお...

retete看板完成しました。 主人作です（笑） サロンが入居する建物は駅前でとても分かりやすい のですが、エレベーターが2つありまして、 そこで迷われます。 本日のお客様も2Fまでしかないもう１基の方へ。 まず、建物を正面にして右側の白いフェンスにこの看板があります。 矢...

仕事や家事の両立に日々頑張っている女性のお客様より、 ヘッドマッサージを受けた夜の睡眠の質の驚異的数値の報告が ありました。普段より睡眠の質を測るアプリを使っているとのこと。 平均60％の睡眠の質がreteteでのヘッドマッサージをしたその日の夜の 睡眠の質は「１００％」！...

2020年　新年　明けましておめでとうございます 豪快な大爆笑でのスタートです サロンではこんな大爆笑でお迎えすることは ありませんが、今年も元気いっぱいに皆様のご健康 とご多幸を願いましてご来店をお待ちしています。 retete 始業は1月4日（土） １０時〜 よろしくお...